سلامت بدن از روده شروع می‌شود. پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که به حفظ تعادل میکروبیوم روده کمک کرده و نقش حیاتی در هضم، جذب مواد مغذی و عملکرد سیستم ایمنی دارند. برای ورزشکاران، خرید پروبیوتیک به معنای بهره‌وری بیشتر از پروتئین و سایر مکمل‌های مصرفی و همچنین کاهش مشکلات گوارشی است.