گلوکوزامین یکی از اصلی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین ترکیبات برای سلامت مفاصل است. این ماده به طور طبیعی در غضروف‌های بدن یافت شده و به نوعی آجر سازنده آن‌ها محسوب می‌شود. با افزایش سن و فشار ناشی از تمرینات، بدن ممکن است به اندازه کافی از آن تولید نکند. خرید گلوکوزامین اولین قدم برای کمک به بازسازی غضروف‌های آسیب‌دیده، افزایش روان‌سازی و کاهش درد و سفتی مفاصل است.