اگر مفاصل حلقه‌های زنجیر هستند، استخوان‌ها خود زنجیر اصلی‌اند. کلسیم، اصلی‌ترین ماده معدنی سازنده استخوان‌هاست و ویتامین D3 کلید ورود این کلسیم به استخوان‌هاست. بدون D3 کافی، کلسیم به درستی جذب نمی‌شود. خرید کلسیم D3 برای ورزشکارانی که تحت فشارهای سنگین تمرین می‌کنند، برای حفظ تراکم و استحکام استخوان‌ها یک امر ضروری است. با خرید کلسیم D3، از اسکلت بدن خود محافظت کنید.